«Ввиду высокой хозяйственной и рекреационной нагрузки в регионе Кавказских Минеральных Вод в соответствии с Федеральным законом от 23 февраля 1995 года «О природных лечебных ресурсах, лечебно-оздоровительных местностях и курортах» и Указом Президента Российской Федерации от 27 марта 1992 года № 309 «Об особо охраняемом эколого-курортном регионе Российской Федерации», Правительству Российской Федерации необходимо принять меры, обеспечивающие защиту и сохранение природных лечебных ресурсов Кавказских Минеральных Вод.»
Из постановления Конституционного Суда РФ от 04.04.1996 № 9-П, пункт 3.

В Перечне курортов России федеральные курорты Кавказских Минеральных Вод отнесены к категории уникальных благодаря высокой курортно-рекреационной эффективности природных лечебных факторов.

Малые лечебные процедуры включают в себя как кишечные и гинекологические орошения, микроклизмы и орошения десен, так и другие подобные процедуры. Выполняются, как правило в комплексе с другими назначениями, для общей поддержки и оздоровления.

В здравницах Кавказских Минеральных Вод наравне с натуральными минеральными водами широко используется в лечении грязь озера Тамбукан. Оно расположено в 12 км к юго-востоку от города Пятигорска, в лесистой местности с засушливым климатом. Озеро представляет собой мелководный бессточный замкнутый бассейн овальной формы. Длина его 2 км, ширина - около 1 км, современная глубина - 2-3,5 м, площадь водной поверхности составляет порядка 175 га.

В донной части его залегают майкопские глины, содержащие водорастворимые соли. Они определяют основной химический состав рассола озера и принимают участие в генерации лечебной грязи. Само грязеобразование происходит под воздействием сложных химических и биологических процессов.

По данным Пятигорского государственного научно-исследовательского института курортологии на протяжении почти двух столетий состав грязи, а значит и ее лечебная ценность практически не изменились.

Лечебная грязь Тамбукана представляет собой блестящую, маслянистую, черную, пластичную и однообразную очень тяжелую массу. Влажность ее 60 %, содержание сульфидов на сырую грязь равно 0,15-0,26 % и органических веществ - 2,2-2,5 % (в пересчете на сухую грязь). Запасы залежи лечебной грязи составляют 1,4 млн. тонн.
Грязь в специальных контейнерах отправляется в грязелечебницы городов - курортов, санаториев и пансионатов Кавминвод.

Выздоравливайте и больше никогда не болейте!

Ванны - один из наиболее распространенных и эффективных методов курортного лечения. На Кавказских Минеральных водах применяют углекислые, сероводородные и радоновые ванны. Ежедневно тысячи больных получают эти процедуры. Кроме того, многие больные практикуют лечение душами и купанием в бассейнах. При многих заболеваниях проводят гимнастику, вертикальное и горизонтальное вытяжение в бассейнах с теплой водой.

Механизм действия ванн различный в зависимости от состава воды, продолжительности процедур и температуры воды. Все водные процедуры действуют через кожу.

Кожа человека не только защитный покров. В ней огромная сеть нервных окончаний-рецепторов, чутко воспринимающих тепловое, химическое и гидростатическое раздражение. Разветвленная сеть кровеносных сосудов позволяет создавать в коже депо крови, которое способно вместить 1/3 всей крови.
Кожа активно участвует в процессах водно-солевого, углеводного, жирового обмена.

Минеральная вода, насыщенная солями и газами, а также меняющимся температурным фактором, оказывает через кожу многогранное воздействие. Изменяется гемодинамика - пульс, артериальное и венозное давление, расширяются кожные капилляры, изменяется характер и интенсивность обмена веществ.

Многолетний опыт позволил разработать ряд обязательных требований и рекомендаций по применению ванн:

• принимать ванны следует только в спокойном, умиротворенном настроении. Возбуждение, конфликтная ситуация сводят на нет положительный эффект;
• не следует принимать ванну после большой физической нагрузки, сразу после занятий физкультурой, спортивными играми. Ванне должен предшествовать хороший отдых;
• продолжительность ванны должна быть строго регламентированной.

Ошибочно думать, что чем дольше просидишь в ванне, тем полезнее. Изучая действие ванн, врачи установили некоторые закономерности. В первые минуты, погружаясь в ванну, организм получает значительное раздражение и отвечает на него некоторым повышением кровяного давления, учащением ритма сердечных сокращений, ускорением тока крови по сосудам. Этот период - нагрузочный для сердечно-сосудистой системы. Через 3-4 минуты сосуды кожи начинают расширяться, кровяное давление падает, реже становится пульс, кожа заметно розовеет. Создаются самые благоприятные условия для работы сердца и питания ее мышцы. Наступил разгрузочный период, который и определяет лечебный эффект. Так продолжается 10-12 минут. Что же будет, если процедуру затянуть еще на 10-15 минут? Возникает негативная фаза действия, особо четко проявляющаяся при углекислых ваннах. Кожные покровы из розовых становятся бледными, иногда даже синюшными, вместо приятной теплоты возникает озноб и «гусиная кожа». Допускать этого не следует.

Для каждого заболевания рекомендуют оптимальное количество ванн. Каждая ванна вызывает перестройку многих физиологических систем. Последующие процедуры еще более активизируют эту перестройку. Но для каждой ступеньки перестройки необходимо время, чтобы организм приспособился к новым условиям. Вот почему часто после ванны врачи назначают дни отдыха. Излишнее количество бальнеологических процедур создает перенапряжение и только снимет лечебный эффект.
После ванны необходим отдых. Во время приема ванны вступила фаза разгрузки сердечно-сосудистой системы, несколько снизилось артериальное давление, реже стал ритм сердечных сокращений, уменьшилось количество циркулирующей крови и скорость кровотока. Надо эти благоприятные условия сохранить. Обеспечить это должен психический и физический покой.

Души - лечебные воздействия на организм струями воды различной формы, направления, температуры и давления.

Различается несколько видов душей, различных по своему воздействию на организм человека и другим факторам.

Терренкур или дозированная ходьба - чередование ходьбы по ровному месту и пересеченной местности по принципу постепенного наращивания темпа и двигательной активности с целью регуляции кровообращения. Терренкур имеет переменный угол наклона, и это является фактором тренировки сердца и сосудов. В совокупности с целебным воздухом организм снабжается энергией для вывода потревоженных шлаков. Терренкур называют "дорожкой к молодости". Маршрутов по терренкуру несколько. Опытные отдыхающие используют станции для тренировки в режиме "рваный ритм", т.е. от станции к станции идут быстро, а затем медленно. Так достигается особая эффективность тренировки.

Для каждого курорта уже разработаны 3 основных общекурортных маршрута терренкура, которые различаются по дозе и степени физической нагрузки на больных. По степени нагрузки в санаторном терренкуре различают маршруты: легкий (.№ 1) - до 500 м, средний (№ 2) - до 1500 м, трудный (№ 3) - до 3000 м.